Zašto baš ovaj kurs?
Zašto je važno biti fizički aktivan i zašto sve više ljudi redovno vežba?
Odgovori su verovatno neki od sledećih:
- želim da budem fit
- želim da smršam
- želim da obučem šta god poželim
- želim da vežbam, a ne da stalno brojim kalorije
- želim da izgledam prelepo
- želim da izgledam privlačno
- želim da ojačam svoje telo
- želim da izgledam savršeno u ogledalu
- želim da imam bolji seksualni život
- želim da imam više samopouzdanja
- ne želim da se osećam loše
- želim da mi je svaki dan kao proleće
- žeim da imam više energije
Da li ste se pronašli u nekom od odgovora?
Ako jeste to je dobro. Ukoliko imate neki dodatni razlog koji ide u korist vežbanju, to je još bolje. Osećajući se u svom telu kao da smo u hramu zdravlja, gipkosti i snage, imaćemo jači um, a i psiha neće zaostajati. U zdravom telu je stvarno zdrav duh! Nije to samo izreka.