Trening za mršavljenje

Zašto je važno biti fizički aktivan i zašto sve više ljudi redovno vežba?

Odgovori su verovatno neki od sledećih:

• želim da budem fit
• želim da smršam
• želim da obučem šta god poželim
• želim da vežbam, a ne da stalno brojim kalorije
• želim da izgledam prelepo
• želim da izgledam privlačno
• želim da ojačam svoje telo
• želim da izgledam savršeno u ogledalu
• želim da imam bolji seksualni život
• želim da imam više samopouzdanja
• ne želim da se osećam loše
• želim da mi je svaki dan kao proleće
• žeim da imam više energije

Da li ste se pronašli u nekom od odgovora?

Ako jeste to je dobro. Ukoliko imate neki dodatni razlog koji ide u korist vežbanju, to je još bolje. Osećajući se u svom telu kao da smo u hramu zdravlja, gipkosti i snage, imaćemo jači um, a i psiha neće zaostajati. U zdravom telu je stvarno zdrav duh! Nije to samo izreka.

Svi polaznici koji uspešno polože kurs dobijaju:

• Potvrdu o pohađanju kursa
• Sertifikat na srpskom jeziku
• Sertifikat na engleskom jeziku

Autor programa Trening za mršavljenje - Marko Mladenović je studirao na Sportskoj akademiji, košarkom se profesionalno bavi već 10 godina. Licencirani je trener BAFA FISAF.

Već trinaest godina je u svetu fitnesa i profesionalnog treniranja.

Program traje tri meseca. To je minimalan period u okviru koga možete na zdrav način doći do rezultata. Kupovinom Fit kampa, dobijate besplatno i tromesečni kurs zdrave ishrane!

Koliko treninga ima na mesečnom, nedeljnom nivou?

Fit kamp je pripremio 3 treninga nedeljno. Odnosno 12 treninga mesečno. Pored toga, na početku svake nedelje imate jedan dodatni “trening” za koji nije potrebno da idete u teretanu, već iz udobnosti svoje fotelje na početku nedelje možete se edukovati na teme vezane za zdrav život koje je za vas pripremio Kampster.

U kojim terminima je moguće korišćenje Fit kamp?

Kada god vi to poželite! Niste u obavezi da se dogovarate oko slobodnih termina sa trenetom jer vaš trener je onlan, na vašem telefonu i spreman je za trening kad god to vama odgovora.

Ipak, predlažemo da trenirate svaki drugi dan i zbog psiholoških aspekata stvaranja pozitivnih navika odredite tri dana nedeljeno kada ćete trenirati: ponedeljek-sreda-petak ili utorak-četvrtak-subota.